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むち打ちの予防策

2020.10.20 | Category: むちうち,交通事故,交通事故治療方法,整形外科,未分類,狛江,病院

むち打ちの予防策

狛江市交通事故治療センター所属院、フルケア鍼灸整骨院です。

<小田急線狛江駅から徒歩2分・夜22時まで診療>

 

交通事故での外傷で多いのはむち打ちです。むち打ちは交通事故以外にも激しくぶつかるスポーツや、

頭に重いものが落ちてきた場合などにも起きることがあります。

特に交通事故の場合は予防はなかなか難しいものですが、ある程度の対策は考えられそうです。

まずシートベルトを正しく装着することは基本ですが、ヘッドレストの高さやシートの位置などを調整し、

後頭部がきちんと収まるようにすれば、衝突時の衝撃を最小限に抑えることが出来ます。

車種によっては安全装備としてエアバッグなど共に、シート自体に衝突時の頸部への負荷を軽減する仕組みを備えているものがあります。

スポーツでは運動前後の準備運動ストレッチやを念入りに行うことや、日頃から頸周りや肩周りの柔軟性をあげるエクササイズなどを取り入れておくことが予防法としてあげられます。

 

 

【フルケア鍼灸整骨院】

狛江駅から徒歩2分 https://fullcare-lp.jp/

東京都狛江市東和泉1-19-7細井ビル2階

平日  12時~16時/18時~22時

土曜日 12時~22時

日曜日 休診

祝日  12時~18時

電話:03-5761-5199

インターネット予約https://mitsuraku.jp/pm/online/index/g1g6p9



アクセス

所在地 〒201-0014 東京都狛江市東和泉1-19-7 細井ビル2F【1Fは牛角 狛江店】
電話番号 03-5761-5199